23 червня 2014 р.
4 способа відчути полегшення...або релаксація по-дорослому
Бувають випадки коли людина просто заходить в тупік і фрази а-ля: "Живи цим моментом, бо цей момент і є твоє життя" не діють. Що робити в таких випадках?
Думаю рішення є , але...
Ні, ніяких але, ці рішення точно підійдуть для кожного. Я впевнена)
варіант 1
Включіть музику і просто почніть танцювати. Думаю підійде щось попсове. Під таку музику хочеться скакати, підспівувати, вдавати з себе зірку естради і просто відпустити все що наболіло.
Ось маленький список який вас підбадьорить:
Kelly Clarkson – Stronger
Holly Dolly – Don't Worry, Be Happy
OneRepublic – Love Runs Out
Madonna – Girls Gone Wild
Maroon 5 – This Love
Tim McMorris – It's a Beautiful Day
варіант 2
Йога)
Хто не любить йогу - не пробував йогу. Всі ці премудрі пози, від яких на початках все болить, а потім ловиш від них кайф, клас. А ще, кумедно, якщо засинаєш в одній з таких позицій. Мабуть цікаво бачити сни догори дригом ;)
варіант 3
Секс. Візьміть свою другу половинку за руку і подаруйте вам годину палкого кохання. Можна під музику, можна з іскоркою пристрасті, можна придумати один для одного цікаві і збуджуючі ролі, ГОЛОВНЕ відчути насолоду і щастя)
варіант 4
Ну і на кінець, зайдіть в youtube, в пошук вбийте "караоке" і волайте щосили!!!)))) Не обов*язкова наявність талановитого голосу, просто співайте для себе і від душі , і тут уже підійде абсолютно будь-яка пісня в залежності від вашого настрою.
п.с.Я сьогодні так зробила) Відчуваю себе легко і щасливо) Всім любові і шампанського) Цьом.
Підписатися на:
Дописи (Atom)




